瞑想って、難しい…

雑念ばかりでうまくできない…

姿勢が疲れる…

瞑想は本当に効果あるの！？

そのように感じた事はありませんか？瞑想は、頭を整理して知恵を授かったり、感情のバランスを整える古代から存在する大切なツールです。

MAX瞑想システム™は、誰にでもできる人生のクリエーションを起こす本当の瞑想法を用いて、深い瞑想をナビゲーションします。古代ヨガのテクニックと、心理学、神経言語プログラミング(NLP)などを融合させています。それによって、初心者の方でも容易にシータ波まで脳波を上げることができるように作られています。

MAX瞑想システム™は５つのステップによって行われます。
１、リラクゼーション
２、受動的瞑想法
３、能動的瞑想
４、誘導瞑想
５、クールダウン

☆このような方におすすめ
・イライラしがち
・落ち込みやすい
・瞑想が苦手、もしくはやったことがない
・心の安らぎを感じたい
・今の現実を変えていきたい

瞑想はコツをつかむと、ご自身でいつでもメンタルの状態を整えてあげることができ、現実を動かしやすくなります。