セッションが終わり、沢山雨が降ってきて、なんだかゆっくり休んで良いよって言われている気分で嬉しいです💕

コロナって本当に色んなことが大破壊で、いつもならどこまでも脳も身体も動き続けるところから、大きく方向転換させられているのを感じます。

まず、こんなにも自炊の日々は前の私に有り得なかった！

肉体と心が喜ぶお野菜中心の食を楽しんでいます。

コロナ太りも経験したので（笑）食べ過ぎは体調悪くなるなあとわかり、今は腹八分目で心も体も気分が良いさじ加減がわかってきました。

さらに、こんなにも運動が大事だと思わなかった！

コロナ前は、毎日移動はしてたけど、運動って意識はなくて。

でも、しっかり運動を意識して日々の中に取り入れ始めたら、体が変化✨もちろん心も💕

いつもどこかが筋肉痛くらいが楽しいです😁

あと、本当に自分にとって大事なものが、よりわかってきますね。

人も、物も、情報も。

色んなことを満たしたくて、意識が外に向いていたなあと、本当によくわかります。

そんなに、あれやこれや欲しがったり欲張らなくても、全然ちゃんとあるわ！！

必要なもの全ては今ここにある！

そんな発見が日々あって。

濃密です✨

(三密は避けてます😷)

前のような毎日には戻らないけど、でも新しい道を発掘していきたい。

こんな時だから、ワクワクすることを、形にしていきたい😊🌈

こんな時だからこそ、毎日を大切にしたい💕✨

新しいことに挑戦中のワタシー。てへ。