昨日は一ヶ月ぶりにスポーツジムに行けました～～～。

去年は、週に２，３回通えていたのに、気がついたら全然通えないスケジュールになっていて。

いかんいかんと思いつつも、気がついたら運動不足に。

そうなると、体力が一気に落ちます。

疲れがなかなかとれない～～～っていうヨボヨボの屍状態になっておりました笑。

ジムにすら行く気になれない・・・

タロットみてみる。

何度タロットを見ても、ラー様はジムに行きなさい～～～！！！ってでる笑。

だいったい、聞けばジムに行けっていうラー様笑。

タロットに言われたらもう行くしかなく、しぶしぶ重たい腰を上げて行ったのですが。

いざトレーニングをしていると、

あれ、結構私、筋肉衰えてないじゃん

筋トレ、きもち～～～

ってなってきて、仕上げのランニングは絶対にパスって思っていたのに、

走っているうちに、よっしゃ～～～、あたい負けへんで～～～！！！

（誰に！？そして謎の関西弁）

みたいな謎の闘志が湧いてきて笑。

頭の中も、どんどんポジティブになっていきました。

やっぱ、運動は大事だわ～～って思いました。

今朝は、軽い筋肉痛。

筋肉痛って気持ちが良いんですよね。

引き締まってる感がたまりません。

皆様も、夏の疲れを吹き飛ばすためには、心地よい運動を是非☆

ジムはエアコン完備で、気持ち良くトレーニングできますので、オススメですよ♪

さて、今日は石のお仕事して、事務仕事して、ミーティングして、夜はオンラインで魔法学校のお勉強です♪